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Yoga
Para além de um exercício físico, o Yoga
é um estilo de vida que serve quem
quer reconhecer a sua natureza. Ao
longo de uma semana, abraça-se a
prática do Yoga como um suporte para
o autoconhecimento. Procura-se reunir
ferramentas que permitam trazer esta
prática para o dia-a-dia. A vida, com
todos os seus estímulos e sugestões,
exige uma constante fragmentação,
pelo que é preciso incluir momentos de
integração que mantenham a conexão
com o que é fundamental. O tapete de
Yoga é o palco deste trabalho de autoinvestigação. O ritmo e a intensidade são
variáveis, sempre adaptados à idade e
condição física de quem participa.
Gratuita e aberta a quem quiser participar
Inscrição prévia: dddcampus@agoraporto.pt
Em Português e Inglês
1H00
Bilhetes